Ihlamur nedir?
Özellikle etrafa yaydığı kokusu ile bilinen ıhlamur ebegümeci familyasından gelmektedir. Tropik ve ılıman bölgelerde türemeyi seven bir ağaç bitkisi olan ıhlamurun sayısız yararı vardır. Ihlamur çayı, fermente edilmemiş ıhlamur ağacının çiçekli yapraklarının demlenmesi sonucu oluşmaktadır.
Faydaları nelerdir?
- Grip, nezle, soğuk algınlığına düzgün gelir.
- Ateş düşürücü ve terletici özellikleri ile teneffüs yolu rahatsızlıklarının güzelleşmesine yardımcı olur.
- Yumuşatıcı ve yatıştırıcı özelliği; öksürük giderici, boğaz ağrısı ve teneffüs yolundaki tahrişler için yararlıdır.
- İltihaplanmayı önler ve giderir.
- Eğer ıhlamur çayınıza biraz limon sıkacak olursanız hem bağışıklık hem de sindirim sisteminizin güçlenmesine yardım edecektir.
- Vücutta oluşan toksinlerden arınmak ve bilhassa şişkinlik, ödem üzere şikayetlerden kurtulmak için ıhlamur çayı yararlıdır.
- Ihlamur çayı ödem atmanıza yardım edeceği için daha fazla idrara çıkmanıza ve münasebetiyle da rahatlamanıza yardım eder.
- Aynı vakitte ıhlamuru cilt bakımında tercih edebilirsiniz zira ıhlamur, cilt yüzeyinde oluşan leke ve kırışıkların tedavisinde de olumlu tesir göstermektedir.
- Demleyip soğumaya bıraktığınız ıhlamur çayını bir pamuk yardımıyla masaj yaparak cildinize uygulayabilirsiniz.
- Ihlamuru demledikten sonra bir pamuk batırarak ve gözlerinize tampon hareketlerle masaj yaparak gözlerinizin dinlenmesini sağlayabilirsiniz. Böylece gözlerinizin yorgunluğunu azaltabilir ve göz etrafınızda oluşan bakterileri temizler.
