Fazla stresin 10 uyarı işareti

Gerilim her vakit ortaya çıkar, büsbütün gerilimsiz olmanın hiçbir yolu yoktur. Gerilim, kendinizi tehdit altında yahut tehlikede hissettiren …

Posted On

SADELİĞİN ÇEKİM GÜCÜ

Zeynep Arçay’ın yarattığı dünyaya deriler hakim. Ziyadesiyle sade lakin çarpıcı, kimi vakit da über seksi formlarda karşımıza çıkıyor. Birkaç …

Posted On

Evde yapılabilecek basit egzersizler

Koronavirüsle uğraş kapsamında başlatılan tam kapanma uygulaması devam ediyor. Bu süreçte meskende geçirilen vaktin artmasıyla birlikte uzmanlar …

Posted On

Demir eksikliğinin 10 işareti

Demir eksikliği, dünyadaki en yaygın beslenme bozukluklarından biridir. Dünya Sıhhat Örgütü’ne nazaran Avrupa’da son derece yaygın olan tek …

Posted On