Daha fazla sebze yemenin 70 kolay yolu
En sevdiğiniz tatları kesmeden daha sağlıklı yemek mi istiyorsunuz? İşte en uygun ipucu: Daha fazla zerzevat yiyin! Sebzeler bedeninizi …
Etiket: Yemek
Reflüden korunmak için altın kurallar
ÖMÜR STİLİNİZİ DEĞİŞTİRMELİSİNİZ Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Murat Keskin, ağza acı su ve besinlerin geri gelmesi, yemek …
Tam buğday mı tam tahıl mı: Hangisi daha besleyici?
Kepekli yahut tam tahıllar ve tam buğday kulağa misal geliyor ve aslında sıhhat konusunda hayli bezerler. Tam tahıllar, mısır, arpa, yulaf …
Ağızdaki demir tadı koronavirüs belirtisi midir? Ağızda metalik tat nedenleri
Bazen uyandığınızda, bazen gün içinde, bazen de gece yatmadan önce… Ağızdaki metalik tadın nedenleri çok çeşitli kaynaklara dayanıyor olabilir …
Sahurdan hemen sonra yatmak reflü ataklarını tetikleyebilir
Ramazan ayında kronik rahatsızlıkları olanlar, hangi kademede oruç tutmanın hastalıklarını tetikleyeceği konusunda ikilemde kalabiliyor. Ramazan …
Sahurda kaçınılması gereken 3 besin grubu
Sahurun hedefi, sizi gün içinde tok tutacak kadar besleyici ve doyurucu bir yemek yemek ve kâfi sıvı almaktır. Bu nedenle ne yiyeceğinizi anlamak …
İnsan acıkmadığı halde neden yemek yer? Acıkmadan yemek yemeyi tetikleyen durumlar neler?
Sonlanınca acıkanlardan mısınız? Yemek yediğinizde dinlendiğinizi mi düşünüyorsunuz? Bir içecek tükettiğinizde mideniz mi kazınıyor? Tüm bu …
Sağlık Bakanlığı’ndan oruç tutacaklara sahur tavsiyesi
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte iftar ve sahur öğünlerinde tüketilmesi gerekenlere dair de çeşitli görüşler açıklandı. Sıhhat Bakanlığı da …
Burçin Terzioğlu: Karmaya inanırım
Oyuncu Burçin Terzioğlu,YouTube’da yayınlanan bir programa konuk oldu. Terzioğlu, özel hayatıyla ilgili hakkında merak edilenleri anlattı. İşte …
Kilo vermeye yardımcı olması için elma sirkesi kullanımı
Elma sirkesi içmenin kilo vermeye yardımcı olduğu tezleri üzerine elma sirkesi, son vakitlerde sağlıklı hayat trendi olarak popülerlik kazandı …
Kabak çekirdeğinin sağlığa 10 faydası
Lezzetli ve doyurucu olan kabak çekirdeğinin birçok sıhhat faydası vardır. Tüm sağlıklı besinlerde olduğu üzere, kabak çekirdeği tüm …
CHLOE GRACE MORETZ ANKSİYETE GERÇEKLERİNİ ANLATTI
Chloe Grace Moretz, karantina devrinde mental sıhhatinin değişimini ve anksiyetesinin artmasını anlattı. Shape mecmuasına röportaj veren Moretz …