Kadın Doğası – Kadınlara Özel Haberler
Kadın Doğası – Kadınlara Özel Haberler
  • Stil – Tarz
  • Güzellik Tavsiyeleri
  • Moda
  • Sağlık
  • İlişkiler
  • Genel

Etiket: Uyku

Uyku ilaçları bağımlılık yapabiliyor

Uykuyla ilgili sıkıntıların sayısız kaynağı olabiliyor. Yetersiz fizikî aktiviteden depresyona, alkol kullanımından dijital ekranlara fazla …

Posted On 27 Haz

Kaliteli uyku için dikkat edilmesi gereken 5 temel faktör

Kaliteli uyku, gün boyunca sahip olacağınız enerjiyi sağlayan en kıymetli faktörlerden biridir. Kaliteli uyku, bedeni yenileyen uykudur. Sabah …

Posted On 17 Haz

Obezite uyku apnesinin hem sebebi hem sonucu

Obezitenin en değerli sebep ve sonuçlarından birinin ‘uyku apnesi’ olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Seha Akduman, obez …

Posted On 6 Haz

Öğrenince çok şaşıracaksınız! İşte çıplak uyumanın 9 ilginç faydası

İnsanların daha sağlıklı bir hayat sürdürebilmeleri için gerekli olan en kıymetli faktörlerden biri, hiç kuşkusuz uykudur. Alışılmış sağlıklı bir …

Posted On 25 May

Uyumanıza yardımcı olacak melatonin içeren 10 yiyecek

Melatonin, beyinde epifiz bezi tarafından doğal olarak üretilir. Uyku hormonu olarak da isimlendirilir ve gece-gündüz döngüsünün düzenlenmesinde …

Posted On 17 May

Bu 4 bitki doğal antidepresan etkisi gösteriyor

Her insan vakit zaman hayatın aksilikleri yahut hayal kırıklıkları nedeni ile ruh hali değişimleri yaşar. Bu durum çok olağan karşılanmalı ve …

Posted On 12 May

Uykusuzluk bağırsak sağlığını bozuyor

Uyku, genel sıhhatin değerli bir modülüdür. Yalnızca güç düzeylerini etkilemekle kalmaz, birebir vakitte bağışıklık sistemi, kalp, beyin ve hatta …

Posted On 20 May

Uykuda akan salya birçok hastalığın habercisi

Bilhassa gece uyurken ağızdan salya akması birçok hastalığın habercisi olabiliyor. Kimi şahıslarda gece uykusunda ağızdan su gelmesi kişinin …

Posted On 20 May

Kötü gece uykusu ölümcül hastalık riskini artırıyor

Berbat bir gece uykusu yalnızca bir kişiyi uyuşuk ve karamsar hissettirmekle kalmaz, birebir vakitte daha yüksek bir vefat riskiyle de başa …

Posted On 20 May

6 ile 7 saat gece uykusu kalp sağlığı için daha faydalı olabilir

Amerikan Kardiyoloji Koleji isimli tıp derneğinin bilimsel oturumunda sunulan bir çalışmada, geceleri 6-7 saat mühletince uyuyan bireylerin, daha …

Posted On 6 May

Yaşam tarzı seçimleri Covid-19 aşısının etkisini değiştirebiliyor

Koronavirüs aşısı olmaya karar verdiniz, lakin dozunuzdan en düzgün halde yararlandığınızdan nasıl emin olabilirsiniz? Diyet ve ömür şekli …

Posted On 30 Nis

Stres hormonunu düşürmenin doğal yolları

Kortizol, gerilimin idaresinden sorumlu bir steroid hormondur. Bu hormonun yüksek düzeyleri, kilo alımı, depresyon ve birçok kronik sıhhat …

Posted On 25 Nis

Yazı dolaşımı

1 2 Sonraki

Son Yazılar

  • Kadıköy’de Öcalan’a destek için yürüyenlere operasyon
  • Mustafa Erdoğan’a izinsiz kazı ve sondaj davası
  • Küçükçekmece’de yol verme kavgası kamerada
  • Yaz tatili öncesi, öğrencilerin ücretsiz tablet mutluluğu
  • Selden zarar gören Gemerek’te hasar tespit çalışmaları sürüyor
  • Ataşehir’deki genç kızın yaşamını yitirdiği kaza kamerada
  • Maltepe’de evinde duş alan kadını izleyen taciz şüphelisi tutuklandı
  • Elon Musk: Starship temmuzda fırlatılacak
  • İstanbul’da para kazanma vaadiyle dolandırıcılık yaptıkları iddia edilen iki zanlı tutuklandı
  • Street Fighter – Sagat Kimdir?
  • Suç gelirleri ve terör finansmanını önlenmede parasal limit artırıldı
  • Hayvanların gizemli dünyası: Hayvanlar Ne Düşünür, İnsanlar Ne Görür
  • Kılıçdaroğlu’nun eski başdanışmanı Gürsul’a FETÖ üyeliğinden hapis cezası
  • Isparta’da “Lider Çocuk Tarım Kampı” tamamlandı
  • CHP’li Zeybek: “Tele 1 televizyonunun yanındayız”
  • TEMA Vakfı Erzurum’da faaliyetlerine devam ediyor
  • Kojima, The Boys’a Benzediği İçin Bir Projesini İptal Etmiş
  • Valorant’ta Sesli İletişim Denetlemeleri Başlıyor
  • İstanbul’da, durdurulan minibüsten 28 kaçak göçmen çıktı
  • Tavas Birlikspor hücum hattını güçlendirdi
  • Erik tarlası soyulan çiftçiden hırsıza mesaj: “İşçilik güzel kendisiyle çay içmek istiyorum”
  • POCO’nun Amiral Gemisi POCO F4 ve POCO X4 GT Güç Merkezi İşlemcileriyle Tanıldı
  • Brezilya Merkez Bankası, faiz artırdı
  • İspanyol Yayıncı Ibai, Twitch İzlenme Rekorunu Kırdı
  • Brezilya Merkez Bankası, faiz artırdı
  • Oteller için e-fatura zorunluluğu 3 milyon TL ciroya düştü
  • ADÜ Kütüphane personeli işaret dili öğreniyor
  • Eskişehir’de Parklarda Spora Büyük İlgi
  • Jeffrey Dean Morgan, Dördüncü Sezonda The Boys Ekibine Katılabilir
  • Yüsra Geyik’ten sütyenli poz
  • Toplam 32 yıl hapis cezası ile aranan 2 kişi yakalandı
  • World of Tanks Blitz, 8. Yaş Gününü Dr Disrespect İle Kutluyor
  • Fethiye Kalesi’ne kurtarma kazısı
  • Nokta Okçuluk Mersin’den yeni bir başarı daha
  • Fall Guys Ücretsiz Oldu, 48 Saatte 20 Milyon Oyuncuya Ulaştı
  • İstanbul elektrik kesintisi yaşanacak ilçeler: 16 Haziran 2022 AYEDAŞ-BEDAŞ elektrik kesintisi sorgula
  • İstanbul elektrik kesintisi yaşanacak ilçeler: 16 Haziran 2022 AYEDAŞ-BEDAŞ elektrik kesintisi sorgula
  • Eda Nur Kaplan’a cinsel saldırı davasında beraat eden sanıklar hakkındaki gerekçeli karar açıklandı
  • Valve Geliştiricisi Steam Deck’e SSD Mod Uygulamak İsteyenleri Uyardı
  • Taika Waititi, Mandalorian 3. Sezonunda Geri Dönüyor
  • İnsanın kendi evrimini çözmesinin Hikayesi: Evrimin Kısa Tarihi
  • Sercan Yıldırım’ın yeni saç stili şaşırttı
  • PKK terör örgütüne yönelik operasyon, 1 kişi tutuklandı
  • Stranger Things, Dead By Daylight’a Geri Dönüyor
  • Stranger Things, Dead By Daylight’a Geri Dönüyor
  • Mahalle muhtarı uyardığı şahısların saldırısına uğradı
  • Romain Saiss: İstanbul’da yaşamak için sabırsızım
  • Romain Saiss: İstanbul’da yaşamak için sabırsızım
  • The Callisto Protocol sistem gereksinimleri neler? The Callisto Protocol kaç GB?
  • UNCHARTED: Legacy of Thieves’in PC Çıkışı Ekim Ayına Kaydırılmış Olabilir

Kategoriler

  • Genel
  • Güzellik Tavsiyeleri
  • İlişkiler
  • Moda
  • Sağlık
  • Stil – Tarz
ankara escort
  • Stil – Tarz
  • Güzellik Tavsiyeleri
  • Moda
  • Sağlık
  • İlişkiler
  • Genel