Göbek yağını eritmek için 10 etkili ipucu
Göbek yağını eritmek yalnızca estetik bir maksat değil, tıpkı vakitte sıhhatin korunmasına da güçlü bir halde katkıda bulunan bir durumdur. Göbek …
Etiket: Kan
Metabolizma sağlığı için gerekli folik asit eksikliğinin 10 belirtisi
B9 vitamini (folat yahut folik asit) bedende birçok değerli rol oynar. Kanın sağlıklı işleyişine yardımcı olur, hücre bölünmesi ve büyüme …
Aneminin 9 sessiz belirtisi
Oksijenin akciğerlerden dokulara, karbondioksitin ise zıt istikamette taşınmasına yardımcı olacak kâfi kırmızı kan hücresine sahip olmayan …
Selülitin baş düşmanı: Biberiye yağı nedir, faydaları nelerdir?
Sıcak havaların kendini göstermesiyle tatil planları da yapılmaya başladı. Açık kıyafetlerin tercih edilmesiyle gün yüzüne çıkan selülit, bayan …
Şeker tüketimini azaltmak için kanıtlanmış 7 ipucu
Beyaz şekerle ilgili onlarca yıldır yapılan araştırmalar şekerin nikotin, alkol yahut kafein üzere gerçek bir bağımlılığa neden olabileceğini …
Kalp krizi riskini artıran 12 enfeksiyon
Kalp bedendeki en büyük kaslardan biridir. Miyokard ismi verilen kalbin duvarı pompalamayı gerçekleştirerek kanın dolanımını sağlayan kastır …
Çok fazla şeker yediğinizi gösteren 7 işaret
Tüm dünyada rafine şeker tüketimi son yıllarda onlarca kat arttı. Bunun nedeni olarak ek şeker tüketimine çok küçük yaşlarda başlanması görülüyor …
Doğal ilaç soğanı kullanmanın 7 farklı yolu
Dünyanın tüm bölgelerinde tüketilen üniversal bir bitki olan soğanın sıhhate inanılmaz yararları vardır. Mutfakta vazgeçilmez bir gereçtir ve …
Damar tıkanıklığını açan 10 besin
Makus beslenme alışkanlıkları kalp sıhhatini büyük ölçüde tesirler. Farklı bir risk faktörünüz olmasa dahi yalnızca sıhhatsiz beslenme kalp ve …
Sağlık ocağı kan tahlili gün ve saatleri 2022: Aile hekimi kaça kadar kan alır?
81 vilayette her ilçede bulunan Aile Sıhhati Merkezi, bilinen ismiyle sıhhat ocakları, vatandaşlara sıhhat hizmeti sunuyor. Birinci basamak …
Mutlaka dikkat edilmesi gereken 15 hastalık belirtisi
Kronik hastalıklar, çoklukla hastalar tarafından bir tartı yahut dolgunluk hissi olarak tanımlanan, uzun periyodik ağrıya yahut donuk ağrıya …
B12 eksikliğine dikkat: Beyinde kalıcı hasarlar bırakabilir
Hudut sistemini değerli ölçüde etkileyen B12 vitamini, beyin sıhhati açısından da büyük değer taşıyor. Hudut dokusunun ve beyin işlevlerinin …