Etiket: Bağırsak

Laktoz intoleransı süt ve birtakım süt eserlerinde bulunan şekerin sindirimi sıkıntısıdır. Laktaz eksikliğinden kaynaklanır. Laktaz tarafından ...

Laktoz intoleransı süt ve birtakım süt eserlerinde bulunan şekerin sindirimi sıkıntısıdır. Laktaz eksikliğinden kaynaklanır. Laktaz tarafından ...

Kefir eski çağlardan beri tüketilmektedir. Süreç sütün korunmasını sağlar. Birtakım ülkelerde kefir tıbbi bir içecek olarak kabul edilir. Kefirin ...

Son yıllarda bağırsak geçirgenliği ve sızdıran bağırsak sendromu epey fazla konuşulmaya başladı. Sızdıran bağırsak sendromunun şu anda resmi bir ...

Kabızlık, bağırsak hareketlerinin sıklığının haftada üçün altına düşmesi ile ortaya çıkar. Midede rahatsızlık hissi, kramplar ve şişkinlik ...

Uyku, genel sıhhatin değerli bir modülüdür. Yalnızca güç düzeylerini etkilemekle kalmaz, birebir vakitte bağışıklık sistemi, kalp, beyin ve hatta ...

Glüten, gliadin ve glutenin ismi verilen iki proteinden oluşur ve temel olarak buğday, arpa, çavdar ve tritikalede bulunur. Glüten, besine ...

Meyveler şahane lif kaynaklarıdır. Lif, düzgün bağırsak hareketleri ve ayrıyeten bağırsaktaki âlâ bakterileri beslemek için gereklidir. Lifler ...

Human Microbiome Journal mecmuasında geçtiğimiz Şubat ayında yayınlanan çalışmaya nazaran bağırsak bakterileri ve beyin alakası, düşünülenden ...

Bağırsaklarımızda yaklaşık 100 trilyon mikroorganizma vardır. Bağırsak mikrobiyomumuz olarak da bilinen bağırsak floramız, bakteriler, virüsler ...

Sindirim, yiyecekleri suya ve bedenimizin fonksiyonlarını güçlendirmek ve sürdürmek için gereksinim duyduğumuz besinlere dönüştürmemize yardımcı ...

Fermantasyon, yüzyıllar öncesine dayanan en eski besin sürece tiplerinden biridir. Bozulma ve patojen organizmaların büyümesini engelleyerek ...