Salgın sürecinde ömür şekilleri büyük oranda değişti Salgında ön plana çıkan en büyük sorunlardan biri Escort Maltepe hareketsizlik oldu Hareketsizliğin bir sonucu olarak da boyun fıtığı şikayetlerinde artış görüldü
Çalışma hayatının konut hayatı ile birleşmesi meskenden çalışma tertibinin yaygınlaşması makûs konumda uzun mühlet oturma daima yatarak televizyon Maltepe escort izlemek bilgisayar telefon ve tablet kullanımının boyun fıtığı şikayetlerinde artışa neden olduğunu söz eden Beyin ve Hudut Cerrahisi Uzmanı Op Dr Kerim Kenan Coşkun boyun fıtığının belirtilerini tedavisini ve boyun Maltepe escort bayan fıtığına karşı alınabilecek tedbirleri anlattı
BOYUN FITIĞININ NEDENLERİ VE TEDAVİSİ
Kollarda ve ellerde uyuşma ağrı güçsüzlük üzere belirtiler gösteren uzunluğu fıtığının servikal disk tedavisi ihmal edilmemeli Boyun fıtığı uzunluğunda omuzlarda kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyecek derecede ağrı uyuşma güç kaybı his kaybı boyun omuz ve sırt kaslarında spazma neden olabilir Bu ağrılar uyuşma ve güç kaybı bilhassa sabah uyanınca daha fazla hissedilebilir hatta vakit zaman uykudan uyandıracak formda de kendini gösterebilir
İnsan boynunda yedi adet omur bulunur Her bir omurun birbiri ile ortasında disk ismini verdiğimiz yastıkçık vazifesi gören kıkırdaklar mevcuttur Bu kıkırdak yapının yırtılarak omurga içinde seyreden omurilik yahut kola gelen hudutlara baskı yapması sonucu ortaya çıkan duruma boyun fıtığı denir
Boyun fıtığı hastada şiddetli bir boyun ağrısıyla birlikte kola yayılan ağrı ve uyuşma meydana getirir Vakitle yırtılan kıkırdak sonlara baskı yaparsa kolda kuvvetsizlik şayet omuriliğin kendisine de bası yaparsa tüm bedende hareket kusurları ortaya çıkabilir Boyun fıtığının çok ileri periyotlarında hasta yatağa bağımlı hale gelebilir
Boyun fıtığının nedenleri ortasında boyun omurları ortasındaki kıkırdağın dejenerasyona yıpranma uğraması ani ve güçlü boyun hareketleri ağır kaldırmak ani karşıt dönüşler baş öne eğik olarak uzun periyodik çalışmak masa başında uzun saatler çalışmak uygun olmayan yatma biçimi hakikat seçilmeyen yastık ile uyumak bilhassa emniyet kemeri takmadan otomobil kullananlarda ani fren sonrası boyna tesir eden darbeler trafik kazaları geçirilmiş boyun incinmesi spor yaralanmaları ve osteoporoz sayılabilir
Boyun omurları baş tabanından itibaren 7 adet omur cisminden oluşur Her omur cisminin ortasında beynin devamı olan omurilik bulunur Bedenin çeşitli yerlerinden beyefendisine dönen duyular yahut beyinden bedene dağılan buyruklar omurilik içinde seyreder Boyun bölgesinde her omur cismi hizasından çıkan hudutlarda kola ve sırta yayılarak bu bölgelerin duyu ve hareketini sağlar Omurgalar ortası yastıkçık dediğimiz disk dokusunun dış kısmı anulus fibrosus ve iç kısmı nucleus pulposus bulunur
Jelatin kıvamındaki iç kısmın daha kuvvetli bir bağ dokusundan oluşan dış kısmı yırtarak omurilik ve hudutlara bası yapması sonucu boyun fıtığı ortaya çıkar Burada dikkat edilmesi gereken ve bel fıtığından en önemli fark yalnızca hudutlara değil omuriliğin kendisine de baskı olması sonucu bedenin tamamında kısmi yahut tam kuvvetsizlik oluşmasıdır Omurilik birinci bel omuru hizasında sonlandığından ve alt bel omurları içinde yalnızca ayağa giden sonlar bulunduğundan bel fıtığında muhakkak hududun dağıldığı alanda felçler görülür
BOYUN FITIĞI OLUŞUMUNU ÖNLEMEK İÇİN İPUÇLARI
Hareketsiz ömür farklı birçok rahatsızlığa yol açtığı üzere boyun fıtığı oluşumunda nedenlerinden biridir Sabit konumda masa başında ve bilgisayar başında çalışanlarda sık görülür Her sağlıklı insanın hayatında sistemli spor yer alması gerektiği üzere bu tip çalışma tertibi olanların bilhassa sistemli spor yapmaya değer vermeleri gerekir
Ayrıyeten ani hareket yapmaktan kaçınmak gerekir Beden istikrarını ve yükün istikrarını sağlamadan yük kaldırılmamalı ani dönüş vb aksi hareketler yapılmamalıdır Bilgisayar başındayken televizyon izlerken otururken ve yatarken boynumuzu yanlış konumda tutmamalıyız Uzun süren bu yanlış durumlar boyun kaslarına ve sonlara ziyan verebilir Yatarken uygun yastık seçmeli bilgisayar ve televizyon karşısında yanlışsız duruş sergilemeliyiz